गन्ने का रस का जीआई 65 है, जो कि डायबिटीज के लिए अच्छा नहीं है

गन्ने का रस का जीएल 19 है, जो कि डायबिटीज के लिए थोड़ा ज़्यादा है

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गन्ने का रस में 100 ग्राम में 18 ग्राम शुगर होता है, जो कि डायबिटीज के लिए अच्छा नहीं है

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गन्ने का रस में 100 ग्राम में 0.2 ग्राम फाइबर होता है, जो कि डायबिटीज के लिए अच्छा नहीं है

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गन्ने का रस में विटामिन B1, B2, B6, और C, लेकिन ये डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं

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गन्ने का रस को तेज़ी से बढ़ा सकता है, जो कि डायबिटीज के लिए अच्छा नहीं है

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गन्ने का रस में कैलोरी ज़्यादा होती है, जो कि डायबिटीज के लिए अच्छा नहीं है

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गन्ने का रस पीने की बजाय आप करेला का रस, खीरे का रस, या टमाटर का रस पी सकते हैं

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डायबिटीज के लिए गन्ने का रस पीने से पहले, अपने डॉक्टर से सलाह लें

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यदि आप गन्ने का रस पीना चाहते हैं तो कम मात्रा में पीएं.

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